EL ULTIMO GANA (NUEVO)

[jmorale]

¿Teclado con tu móvil molón?. Si ya decía yo que esto no podía ser verdad.

Venga, coge la pole antes de lunch inside.

A mi, como ya sabes, me queda muuuuuuuuuucho.

[jmorale]

Pole de las 13.45.

Mi amigo Mik debe estar dando buena cuenta de una suculenta comida, café incluido

[jmorale]

Lo sabiaaaaaaaaa

Pole inside. Me queda un rato para comida inside. Cafe outside.

[bifasico]

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45ºC ?????????

 

 

 

 

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[lugardio]

49, 49 :calor :calor :calor

[jmorale]

[attachment=12102]525791_10151022747889734_360873945_n_2012-06-06-2.jpg[/attachment]

 

45ºC ?????????

 

 

 

 

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La neblina de esta mañana no te deja ver con claridad. ¿Donde ves los 45 grados?. Fíjate, chaval, que creo has confundido una cifra.

[bifasico]

Joder 49ºC!!!! ¿Dònde está Joel en el desierto del sáhara?

La foto se ve mu pequeñaaaa tiquismiquisss!!

 

 

 

 

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[bifasico]

De todas formas esos grados serán con el coche al sol, vaya que no son reales, aunque te tuestas igualmente

 

 

 

 

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[bifasico]

Toma ya Ferrer!!!

 

 

 

 

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[bifasico]

Os quejáis de vicio...

Ya os querria ver a muchos metidos en verano en una cocina!!!! al lado de 10 fuegos, 4 freidoras, 1 parrilla de 2 metros de larga por 80 cm de ancho... jajaja

 

En la cocina de mi curro el mejor sitio es el cuarto frío :contentisim estoy deseando que se rompa algo allí, y cuando me meto en las cámaras triunfo

[jmorale]

Pole de las 2300. 26 graditos en los madriles: no está nada mal, aunque yo me encuentro......

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INSIDE

[jmorale]

ültima pole del día, que voy a estar inside, pero en la bed.

Mañana mas, y si es posible y no tnemos trolles que valgan, mejor.

[bifasico]

Pole hasta las 6

 

 

 

 

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[bifasico]

Buenos dias, haré que me revisen el pasaporte pues jajaja

 

 

 

 

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[jmorale]

Buenos días: parcialmente nublado en Madrid, por lo que no es tan agobiante la temperatura, al menos, por el momento.

Continuamos inside, y a la espera de las tortas correspondientes, si las hubiera claro está.

Ya falta un poco menos.........

[jmorale]

¿Elíptica?. Uhmmmmm, no es mala idea, no.

Voy a ver si mi cuerpo es capaz de aguantar una pequeña sesión de tal parato.

Mientras, me llevo la pole inside

[bifasico]

Manolo preciado descanse en paz.

 

 

 

 

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[bifasico]

Pole dura

 

 

 

 

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[bifasico]

Pole +dura

 

 

 

 

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[Invitado EA3BIL]

Seré yo ?

[Invitado EA3BIL]

Hombre, sudando, sudando.... No, la verdad, pero calorcito hace como para eso en BCN.

Bochorno!!!

[jmorale]

45 minutos de elíptica y 15 de bicicleta estática...nada mal. Lo malo es que después de casi una hora, me encontraba en el mismo lugar. De sudar no voy a hablar.

 

Pole elíptica inside

[bifasico]

No sé como tenéis ganas de gimnasio gratuito, mi gimnasio hoy (aparte de mil cosas más) ha consistido en desmontar los filtros de los fan-coil de 27 habitaciones y aplicarles debidamente la desinfecciòn que establece el manual de legionella para instalaciones de alto riesgo frente a legionelosis, una putada vaya jajajaja, y mañana la 1ªplanta...

¡Mi sesiòn intensiva de elíptica!

 

Pole

 

 

 

 

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[bifasico]

Pole Femarto

 

 

 

 

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[bifasico]

www.aquinoentranidios.com

 

 

 

 

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